Почему у меня появляются отеки и выпадают волосы? — вопрос №1343487

Отеки и выпадение волос могут быть связаны с гормональными изменениями, нехваткой питательных веществ, образом жизни и уровнем стресса. Рекомендую вам обратиться к врачу для комплексной оценки вашего состояния и возможного анализа на микроэлементы. Важно также обратить внимание на свой рацион и уровень физической активности, так как это может помочь скорректировать ситуацию. Если возможно, задумайтесь о консультации с психологом для работы со стрессом, который тоже может влиять на ваше здоровье.

Причины отеков, выпадения волос и других симптомов могут быть разнообразными и требуют индивидуального подхода. После беременности и грудного вскармливания ваше тело претерпело значительные изменения, и это могло повлиять на обмен веществ и гормональный фон. Варианты возможных причин ваших симптомов: Гормональные изменения: Уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может изменяться после родов, что иногда приводит к отекам и выпадению волос. Также стоит учитывать изменения в функциях щитовидной железы, которые могут вызывать подобные симптомы. Недостаток питательных веществ: Дефицит витаминов (таких как витамины группы B, D, E) и минералов (например, железа, цинка) может стать причиной выпадения волос. Неправильное питание или недостаток калорий могут также способствовать этому. Задержка жидкости: Отёки могут быть следствием различных факторов, включая ненадлежащее питание, высокое потребление соли или влияние некоторых медикаментов. Также стоит обратить внимание на уровень жидкости, который вы употребляете, поскольку его недостаток может вызвать задержку жидкости в организме. Стресс: Психоэмоциональное состояние после родов также может оказывать влияние на здоровье. Хронический стресс может привести не только к эмоциональным проблемам, но и к физическим, таким как выпадение волос и отёки. Рекомендации: - Обратитесь к врачу для полноценной оценки состояния здоровья и повторного анализа крови на гормоны, уровень витаминов и минералов. - Обсудите с врачом возможность включения в рацион дополнительных витаминов и минералов. - Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с эндокринологом или трихологом. - Следите за своим питанием, включив в него разнообразные продукты, богатые необходимыми микроэлементами. - Постарайтесь снизить уровень стресса с помощью физической активности, йоги или медитации. Важно понимать, что для точной диагностики необходимо провести дополнительные исследования и осмотр. Проблемы может решить только врач после детального анализа вашего состояния.