Почему у меня отсутствует сексуальное желание? — вопрос №528269

Отсутствие сексуального желания может быть связано с множеством факторов, и важно учитывать индивидуальные обстоятельства. Во-первых, это может быть связано с физическими изменениями после родов, гормональными колебаниями, стрессом или усталостью, которые часто возникают у молодых матерей. По вашему описанию, это состояние наблюдается у вас уже более десяти лет, что предполагает возможность наличия глубже уходящих причин. Эмоциональная составляющая также играет важную роль в сексуальном влечении. Если вы испытываете раздражение от секса, возможно, стоит разобраться в ваших чувствах и ожиданиях. Это может быть связано с определёнными эмоциями, которые вызывают стресс в отношениях или в жизни в целом. Психологическая составляющая может требовать отдельного внимания. Рассмотрите возможность консультации с сексологом или психотерапевтом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и возможных комплексов. Кроме того, попробуйте открытый разговор с вашим мужем о ваших чувствах и переживаниях. Поддержка и понимание со стороны партнёра могут значительно улучшить вашу ситуацию и создать более комфортную атмосферу для близости. Не забывайте о значении общего самочувствия и психоэмоционального состояния. Регулярные физические упражнения, достаточный отдых и время для себя могут положительно повлиять на ваше общее состояние и, как следствие, на сексуальное желание. Если после всех этих шагов проблемы сохраняются, рекомендую еще раз обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные медицинские факторы, влияющие на либидо, или получить квалифицированную помощь в разрешении возникших трудностей.

Сексуальное желание действительно может зависеть от множества факторов, и важно понять, что такое состояние не редкость. Вы упомянули, что это началось после родов, и хотя гинекологи отметили отсутствие медицинских проблем, стоит обратить внимание на другие аспекты, которые могут влиять на ваше либидо. Прежде всего, подумайте о своих эмоциях и психоэмоциональном состоянии. Период после родов может быть наполнен не только радостью, но и стрессом, усталостью, изменениями в самоощущении. Возможно, вам стоит рассмотреть практику медитации или йоги, которые могут помочь вам установить связь с собственным телом и эмоциями, расслабиться и повысить общее самочувствие. Кроме того, полезно обратиться к терапевту, который сможет провести более глубокую диагностику вашего эмоционального состояния. Разговор с профессионалом может открыть новые перспективы для понимания ваших чувств и комплексов. Открытый и честный диалог с вашим мужем также важен; попытайтесь обсудить ваши переживания и вместе искать пути решения, планируя время для близости, которое не будет связано с давлением на вас. Также обратите внимание на то, как вы заботитесь о себе. Регулярные физические нагрузки, хобби и время для отдыха могут способствовать улучшению вашего общего состояния и восстановлению сексуального влечения. Подумайте о том, как вы можете создать более романтичную и расслабляющую атмосферу, чтобы вернуть интерес к близости. Если через несколько месяцев такая работа не приведет к улучшению, повторное обращение к специалисту может быть рекомендовано для дальнейшего обследования и поиска путей работы над вашими комплексами и эмоциональным состоянием.