Почему у меня отрыжка во сне? — вопрос №842231

Отрыжка, возникающая во сне, действительно может быть связана с тем, что вы переели или выпили много жидкости, особенно газированных напитков или крепкого чая. Это может привести к повышению давления в желудке и забросу желудочной кислоты в пищевод, что и вызывает неприятные ощущения, такие как жжение в горле и чувство нехватки воздуха. Рекомендую вам избегать тяжелой пищи и напитков, которые могут усилить газообразование, за 2-3 часа до сна. Также полезно обратить внимание на позу, в которой вы спите. Полусидячее положение может способствовать уменьшению симптомов, так как это снижает вероятность заброса кислоты. Кроме того, рекомендуется использовать подушки, которые приподнимают верхнюю часть тела. Если жжение в горле не проходит, то можно полоскать его раствором соли или соды, чтобы уменьшить воспаление. Однако в любом случае, если симптомы продолжаются или ухудшаются, обязательно стоит обратиться к врачу для консультации и возможного обследования, так как подобные проблемы могут быть связаны с более серьезными заболеваниями пищевода или желудка.

Отрыжка во сне может быть связана с перееданием и употреблением газированных напитков или чая. Она может вызвать дискомфорт и даже чувство нехватки воздуха. Попробуйте спать в полусидячем положении, чтобы облегчить симптомы. Если жжение в горле не проходит или ухудшается, обратитесь к врачу.