Почему у меня низкое сексуальное желание? — вопрос №787769

Низкое сексуальное желание может быть вызвано множеством факторов, включая гормональный дисбаланс. У вас уже была отмечена связь между вашей менструацией и сексуальным желанием, что может указывать на влияние гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые варьируются в разные фазы менструального цикла. Уровень эстрогена обычно достигает пика в середине цикла, что может способствовать повышению либидо, тогда как до и после менструации гормоны могут влиять на уменьшение полового влечения. Также следует учитывать психологические факторы, такие как стресс, усталость, эмоции, связанные с вашим здоровьем или отношениями. Если у вас были трудные беременности или другие значимые события в жизни, это также могло повлиять на ваше сексуальное желание. Важно обсудить вашу ситуацию с врачом, который может провести необходимые обследования для исключения гормональных проблем, таких как дисфункция щитовидной железы или поликистоз яичников. Обсуждение ваших чувств с мужем также может помочь ему понять вашу позицию и поддержать вас в этом вопросе. Возможно, консультация психолога или сексолога также станет полезной, чтобы разобраться в причинах и найти подходящие решения.

Сексуальное желание может быть затронуто множеством факторов, включая гормональные изменения, которые вы уже упомянули. Ваше либидо действительно может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, когда уровень эстрогенов и прогестеронов меняется. Исследования показывают, что некоторые женщины ощущают повышение сексуального влечения в определенные дни цикла, особенно во время овуляции, когда уровень эстрогена достигает пика. Кроме гормональных факторов, важно также учитывать психологические и эмоциональные аспекты. Если у вас были негативные переживания, связанные с беременностью или другими значительными событиями, это может повлиять на ваше желание заниматься сексом. Стресс, усталость, тревога или низкое самоуважение также могут стать препятствием для интимной близости. Обсуждение своих чувств с мужем – важный шаг, так как это может помочь ему понять вашу ситуацию и обоюдно поддержать друг друга в поисках решения. Также имеет смысл обратить внимание на общую атмосферу в отношениях и на вашу физиологическую готовность к сексуальной активности. Возможно, вам стоит исследовать такие аспекты, как предварительные ласки, которые могут помочь создать более комфортную атмосферу для близости. Консультация с сексологом или психологом может дать вам больше глубины в понимании ваших ощущений и предоставить практические советы для улучшения ситуации. Необходимо также провести обследование у вашего врача, чтобы исключить возможные медицинские причины. Иногда такие условия, как дисфункция щитовидной железы или поликистоз яичников, могут повлиять на уровень гормонов и сексуальное желание. Помните, что каждая ситуация индивидуальна, и важно находить то, что будет работать именно для вас.