Почему у меня нет желания заниматься сексом? — вопрос №210114

Снижение сексуального желания после родов может быть связано с гормональными изменениями, усталостью и стрессом. Рекомендуется поговорить с врачом о возможных причинами и решениях, а также уделить время для общения с мужем, чтобы обсудить ваши ощущения и найти компромисс.

Отсутствие сексуального желания после родов может быть связано не только с гормональными изменениями, но и с усталостью, эмоциональным состоянием, а также изменением динамики в отношениях. Ваша ситуация, когда вы кормите грудью и заботитесь о детях, может вызывать физическую и эмоциональную истощенность, что влияет на либидо. Важно понимать, что такие изменения являются нормальными для многих женщин после родов. Попробуйте обсудить это с вашим супругом, открыто поделившись своими чувствами и потребностями. Возможно, вам обоим стоит рассмотреть возможность выделения времени для романтических моментов и близости, которые не всегда должны включать половой акт. Это поможет укрепить ваши отношения и улучшить эмоциональный контакт. Помимо этого, можно попробовать различные методы релаксации, например, занятия йогой или медитацией, которые помогают снизить уровень стресса. Обсуждение с психологом или сексуальным терапевтом также может стать полезным шагом для понимания, что именно влияет на ваше желание и как можно это изменить. Совместные занятия с мужем могут создать новую динамику в отношениях и помочь вам обоим справиться с текущими проблемами.