Почему у меня нет желания секса? — вопрос №1277958

Отсутствие желания секса может быть связано с различными факторами, включая эмоциональные, психологические и физические аспекты. Рекомендую обратиться к специалисту, возможно, сексологу или психологу, который сможет помочь разобраться в причинах вашей ситуации и предложить конкретные способы решения проблемы.

Недостаток сексуального желания может быть обусловлен множеством причин, в том числе стрессом, отношениями, гормональными изменениями или даже медицинскими состояниями. Вы упомянули, что обращались к врачам, но не получили нужной поддержки. Это может быть разочаровывающим, но важно продолжать искать помощь. Рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к сексологу или хорошему психологу, так как они могут предложить специализированные подходы к вашей ситуации. Кроме того, стоит обратить внимание на ваше общее эмоциональное и физическое состояние. Иногда привычки, такие как отсутствие физической активности, неправильное питание или недостаток сна, могут значительно повлиять на либидо. Попробуйте вести дневник своих ощущений и эмоций, что может помочь вам выявить ключевые моменты, когда ваше желание относится к контексту вашего дня или отношений. Не забывайте и о методах расслабления, таких как йога или медитация, которые могут помочь вам лучше понять свои чувства и снизить уровень стресса. Общение с вашим партнером также играет важную роль; здоровый диалог о ваших потребностях и ожиданиях в отношении секса может стать первым шагом к восстановлению сексуального желания. Пожалуйста, не бойтесь искать дальнейшую поддержку, пока не найдете специалиста, который действительно вас поймет.