Вопрос закрыт

Почему у меня густой стул и запоры? — вопрос №408780

Аноним
24 июня 2020 г. в 19:00
Добрый день. Я перешла на правильное питание для похудения, но теперь у меня возникли проблемы с туалетом: редкие походы на большой и густой стул. Я ем много кисломолочки и свеклы, но это не помогает. Как мне решить эту проблему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Недостаточное потребление клетчатки и жидкости может действительно быть причиной ваших запоров. Попробуйте добавлять в рацион больше орехов, семян и цельнозерновых продуктов, а также учтите возможность регулярной физической активности, что также поможет улучшить пищеварение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вероятно, дело в недостаточном потреблении клетчатки и жидкости. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе, а также пейте больше воды.

Похожие вопросы
Как справиться с хроническими запорами?
Аноним, 51 год, женский пол
09 ноября 2023 г. в 11:41
Здравствуйте! Уже много лет страдаю запорами, пробовала различные методы, включая изменения в питании и лекарства, но ничего не помогает. У меня...
2 ответа
Как справиться с запором и обострением геморроя у пожилого человека?
Аноним, женский пол
07 апреля 2023 г. в 22:45
У моего отца, которому 80 лет, возникла проблема с запорами и выделением крови. Может ли это быть обострением геморроя?
2 ответа
Как справиться с запором в домашних условиях?
Аноним
23 августа 2021 г. в 18:19
У меня запор, позывов к дефекации уже около недели. Я пробовал пить слабительное форлакс, но оно не помогло, также делал клизму, но тоже...
2 ответа
Как справиться с запорами и дискомфортом в животе?
Аноним
18 марта 2023 г. в 13:48
Здравствуйте, мне 20 лет, и у меня проблемы с запорами, которые появились после перехода в университет. Я сидячая и неправильно питаюсь, часто ем...
2 ответа
Как избавиться от хронического запора?
Аноним
24 декабря 2018 г. в 02:10
У меня уже полгода серьезные проблемы со стулом, и я не могу ходить в туалет до 10 дней, пока не приму слабительное. У меня сидячий образ жизни, и я...
2 ответа
Что делать с запором и кровью на туалетной бумаге?
Аноним
21 июля 2020 г. в 19:35
Здравствуйте. У меня возникали проблемы с запором, и сейчас, после того как я восстановила привычное питание, снова начались трудности. В этот раз я...
2 ответа
Как избавиться от хронических запоров?
яна, 18 лет, женский пол
19 декабря 2023 г. в 15:46
с самого детства мучаюсь данной проблемой, слабительные уже не действуют, каждый раз меняю питание и ничего не помогает. очень редко чувствую позывы в...
5 ответов
Как справиться с запорами после отказа от курения?
Лера, 23 года, женский пол
17 октября 2022 г. в 12:49
После отказа от курения уже в течение 3 недель мучают запоры. Принимаю фитомуцил и дюфалак, помогает не всегда. Как наладить регулярный стул?
3 ответа
Как избавится от «овечьего стула»?
Лиза, 38 лет, женский пол
24 апреля 2019 г. в 17:47
Уже более месяца мучает колючий стул. (или как называют, овечий) Лечилась два месяца как прописывал врач Де-Нол, метронидазол, Максилак, Хилак Форте,...
3 ответа
Как избавиться от зависимости от слабительных?
Лика, 21 год, женский пол
05 января 2019 г. в 20:01
Здравствуйте, не могу обходиться без слабительных. Диеты не помогают, пила дюфалак, помогает но не сильно и вкус у него приторно сладкий. После еды...
4 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12213 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6708 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    762 ответа
Ответим за 28 минут