После курса антибиотиков действительно могут возникнуть проблемы с пищеварением, в том числе диарея и урчание в животе, поскольку антибиотики нарушают баланс микрофлоры кишечника. Вы уже начали принимать пробиотики, такие как Линекс, что является правильным шагом, ведь они способны помочь восстановить полезные бактерии в кишечнике. Однако, учитывая, что диарея продолжается уже 10 дней и не уменьшилась, нужно рассмотреть несколько аспектов. Поскольку стул остается жидким и возникает после каждого приема пищи, возможно, у вас развилась не только дисбактериоз, но и пищевой или непереносимый кишечный раздражитель. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать расстройства, такие как молочные продукты, жирные, жареные и острые блюда. Добавление в рацион легко усваиваемых продуктов, таких как рис, бананы и отварной картофель, может помочь, но не забывайте также о возможности применения таких препаратов, как энтеросорбенты. Они могут помочь в случае интоксикации и удалить токсины. Смекта, что вы уже начали использовать, является одним из таких средств, но так же можно рассмотреть активированный уголь или другие сорбенты. Важно также следить за обезвоживанием, особенно если у вас частый жидкий стул. Пейте много воды, возможно, с добавлением электролитов. Если у вас есть возможность, постарайтесь добавить в рацион различные некислые отвары, например, отвар из риса, который будет также способствовать восстановлению водно-солевого баланса. Если ваши симптомы не улучшатся в течение следующих нескольких дней или вы заметите ухудшение состояния, такое как высокая температура, видимые примеси крови в стуле или появление сильных болей, рекомендую обратиться к врачу для проведения полного обследования. Может потребоваться анализ кала на наличие патогенных микроорганизмов или другие исследования для уточнения причины расстройства. Также обратите внимание на возможные стрессы в учебе, которые могут усугубить ваше состояние. Не забывайте заботиться о психоэмоциональном фоне, так как экзамены могут вызывать дополнительную нагрузку на организм. Старайтесь находить время для отдыха и релаксации.