Почему у мамы увеличился вес? — вопрос №836027

Увеличение веса может быть связано с возрастными изменениями, гормональными факторами или повышенным потреблением калорий. Рекомендую пересмотреть режим питания и активность. При наличии высокого давления важно выбирать безопасные методы коррекции веса, такие как изменения в рационе и физическая активность, а препараты следует обсудить с врачом.

Набор веса у вашей мамы может быть вызван многими факторами, включая замедление метаболизма с возрастом, изменения в гормональном фоне, а также изменения в физической активности. В возрасте 73 лет часто наблюдаются изменения в обмене веществ, что может привести к увеличению жировой массы, особенно в области талии и бедер. Учитывая, что у вашей мамы есть высокое давление, важно подходить к снижению веса осторожно. Рекомендую обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания, который будет учитывать ее состояние здоровья и предпочтения. Также стоит рассмотреть возможности для увеличения физической активности, такие как мягкие аэробные упражнения, прогулки на свежем воздухе или занятия в группе для пожилых людей, что поможет не только в контроле веса, но и в улучшении общего самочувствия. Если вы все же рассматриваете применение медикаментов для снижения веса, обязательно обсудите с врачом те препараты, которые не повлияют на уровень давления. Не забывайте, что поддержка родных в этом процессе играет важную роль, поэтому старайтесь активно вовлекать маму в здоровый образ жизни.