Почему трудно дышать на улице? — вопрос №588914

Сложности с дыханием на улице могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, учитывая, что вы недавно перенесли ОРВИ, возможно, у вас ещё сохраняются остаточные явления заболевания, такие как воспаление дыхательных путей или их отёк. Это может привести к чувству нехватки воздуха и к затруднению дыхания, особенно во время физической активности на улице. Во-вторых, возникшая боль в груди при вдохе и наклоне могла быть связана с напряжением мышц грудной клетки или с раздражением межрёберных нервов, что тоже может происходить после болезни. Когда вы сидите ровно, расслабляются мышцы, что может уменьшать дискомфорт. Также следует обратить внимание на ваш индекс массы тела. С весом в 92 кг и росте 182 см ваш индекс массы тела находится на уровне, который может способствовать возникновению проблем с дыханием, особенно если есть избыточная масса тела, которая может давить на диафрагму и затруднять её движение. Рекомендую вам не откладывать визит к врачу. Он сможет провести необходимые обследования, такие как рентгенография грудной клетки или спирометрия, для оценки функции лёгких и исключения серьёзных заболеваний. Не забывайте также следить за состоянием носового дыхания; заложенность носа может усиливать одышку и дискомфорт в груди. Пожалуйста, обратитесь к специалисту для получения более точной диагностики и возможного назначения соответствующего лечения.

Трудности с дыханием на улице могут быть связаны с остаточными эффектами перенесённого ОРВИ, как и упомянуто, что возможно, у вас сохраняется воспаление дыхательных путей или их отёк. Также стоит обратить внимание на возможное влияние веса на вашу дыхательную функцию. Рекомендую включить в свой распорядок лёгкие физические упражнения, например, прогулки на свежем воздухе, постепенно увеличивая их продолжительность, что может помочь улучшить вашу выносливость. Учтите, что заложенность носа также может усугублять одышку. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для более точного обследования.