Почему тянет поясницу и что с этим делать? — вопрос №888906

Тянущие боли в пояснице могут иметь различное происхождение, однако если рентген и УЗИ не выявили каких-либо патологии, это может указывать на функциональные или миофасциальные проблемы. Зимой, когда температура понижается, мышцы могут стать более напряженными, что может усиливать болевые ощущения. Также стоит учитывать, что при защемлении нерва могут возникать не только локальные боли, но также иррадиация в другие зоны, например, в ногу. Темный цвет мочи может быть признаком различных состояний, включая обезвоживание, проблемы с печенью или почками. Это требует особого внимания, так как могут быть затронуты и другие органы и системы. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу, который сможет дать более подробную оценку вашему состоянию и, возможно, назначит дополнительные исследования, такие как МРТ поясничного отдела позвоночника, для исключения дисков или других патологий. Также стоит посетить терапевта для оценки состояния мочи и возможных анализов на функцию печени и почек. В дополнение к медицинским обследованиям, возможно, стоит рассмотреть занятия физической терапией или упражнениями, направленными на укрепление мышц спины и улучшение их гибкости, однако это следует делать только после консультации с врачом.

Причины болей в пояснице могут быть различными, особенно если рентген и УЗИ не выявили патологий. Рекомендуется рассмотреть также возможность неврологических причин или миофасциального синдрома. Темный цвет мочи может указывать на серьезные нарушения, поэтому следует незамедлительно обратиться к терапевту для выполнения общих анализов, включая анализ мочи на наличие патологий. Дополнительно можно рассмотреть возможность консультации с физиотерапевтом, который поможет в разработке индивидуальной программы упражнений для укрепления мышц спины, а также поможет снять напряжение и улучшить общее состояние. Также полезно обратить внимание на уровень стресса и привычки, влияющие на мышечное состояние.