Почему температура колеблется в течение дня? — вопрос №644374

Колебания температуры в течение дня зависят от множества факторов, включая ритмы вашего организма. Уровень температуры может варьироваться по времени суток, и это естественный процесс. Как правило, температура ниже всего в утренние часы и поднимается в течение дня до вечера. Ваши показатели, которые вы описываете, действительно укладываются в параметры нормы. Также стоит учитывать, что факторы, такие как физическая нагрузка, антропогенные факторы и даже уровень стресса, могут повлиять на ваши данные. Измерение температуры тела подмышкой может быть действительно менее точным, особенно в том случае, если вы потеете. Влага может снизить значение, показываемое термометром, прежде чем он будет установлен на месте, и это может создать ложные представления о вашей температуре. Как альтернатива, вы можете попробовать измерять температуру в ротовой полости — это, как правило, более надежный метод. Также рассмотреть возможность использования электронных термометров, которые могут быть быстрее и точнее, чем ртутные. Если колебания температуры и уровень потоотделения продолжают вас беспокоить, возможно, стоит обратиться к гастроэнтерологу или эндокринологу для более глубокого анализа. Имейте в виду, что изменения температуры тела, в отсутствии других патологических симптомов, не должны вызывать тревогу. Однако дополнительная консультация всегда поможет вам убедиться, что всё в порядке.

Температура тела человека может колебаться в течение суток по нескольким причинам, и это вполне нормальное явление. Циклы колебаний температуры могут зависеть от времени суток, уровня физической активности, приема пищи и даже эмоций. Обычно температура тела достигает своего пика во второй половине дня и наименьшего значения — рано утром. Ваши данные о температуре в течение дня, как 36.6 утром, 36.9 и 37 градусов в течение дня и снова 36.6 перед сном, укладываются в нормальные биологические колебания. Относительно вашего вопроса о поте. Измерение температуры подмышкой может дать несколько неточные результаты, особенно если есть повышенная потливость. Пот может понизить температуру, которую фиксирует термометр, особенно если он еще не испарился. Если вы беспокоитесь о точности измерений, лучше попробовать измерять температуру ртутным термометром в ротовой полости или анально, где результаты, как правило, более точные, но имейте в виду, что для этого нужно учитывать правильный метод измерения. Важно отметить, если ваши анализы крови в порядке и вы не чувствуете других симптомов (например, слабости, озноба, кашля и т.д.), то такие колебания температуры являются нормальным физиологическим процессом и не должны вызывать преждевременных беспокойств. Если вас это все еще беспокоит, стоит снова обсудить это с врачом для получения дополнительной оценки вашего состояния.