Можно ли мне вырасти до 168-169 см? — вопрос №469348

Ваша ситуация вполне обычная, и многие молодые люди в вашем возрасте задаются подобными вопросами. Учитывая, что у вас в семье есть высокие генетические предрасположенности (отец с ростом 185 см), ваши шансы на дополнительный рост все еще сохраняются. Рост может продолжаться до 21-22 лет, особенно если у вас еще нет полного завершения полового созревания, что может быть связано с вашими внешними признаками и состоянием голоса. Чтобы максимально использовать свои возможности для роста, важно следить за сбалансированной диетой, богатой кальцием, витаминами и минералами. Включение физической активности, особенно видов спорта, которые способствуют растяжке и укреплению мышц, может также оказать положительное влияние на постуральную осанку и, возможно, на рост. Что касается роста бороды, это действительно зависит от уровня тестостерона и индивидуальных особенностей вашего организма. У некоторых молодых людей волосы начинают расти позже, и это совершенно нормально. Не стоит переживать, так как с возрастом ваши гормональные изменения могут привести к улучшению ситуации. Важно быть терпеливым, так как каждый организм развивает свои особенности в индивидуальном темпе.

В вашем возрасте окончательный рост еще не определен, и вы можете продолжать расти. Учитывая, что у вас отец с высоким ростом, вы имеете шансы на незначительное увеличение роста. Однако многое зависит от генетики и индивидуальных особенностей развития. Если у вас еще не начался половой созревание, то рост может продолжаться до 25 лет. Стоит также обратить внимание на правильное питание и физическую активность. Что касается роста бороды, это также может быть связано с гормональным фоном и этапом полового созревания, и в некоторых случаях волосы начинают расти позже. Важно терпение и время.