Почему так понизилось давление и что с ним делать? — вопрос №734937

Разобравшись в вашем вопросе, можно сделать вывод, что пониженное артериальное давление у вас может быть обусловлено как физическими, так и эмоциональными факторами. Важно рассмотреть, что ваши показатели, находящиеся в пределах от 105-117/60-76, могут быть индивидуальной нормой, если вы при этом не испытываете дискомфорта. Однако, резкое снижение давления до 93/55 требует внимания, поскольку может свидетельствовать о временных изменениях в организме, таких как стресс, недостаток жидкости или голод. Кроме того, ваше недомогание при повышении давления может указывать на то, что ваш организм привык к низким значениям, и его реакция на изменения может быть симптоматической, проявляясь в виде головной боли и дрожи. Поскольку у вас уже были нормальные обследования сердца и сосудов, это наводит на мысль о том, что сердце, скорее всего, не является причиной ваших текущих симптомов. Для повышения артериального давления можно попробовать следующее: увеличьте потребление жидкости, так как обезвоживание может оказывать влияние на уровень давления. Обратите внимание на полноценное питание, включая в рацион больше белков и углеводов, а также ешьте небольшими порциями, но чаще. Регулярные физические нагрузки могут улучшить ваше состояние, поскольку они способствуют нормализации циркуляции крови. Если симптомы становятся более выраженными или не проходят, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования. Возможно, потребуется консультация специалиста, такого как эндокринолог или невролог, чтобы исключить влияние других заболеваний на ваше состояние.

Снижение артериального давления, особенно если оно сказывается на вашем самочувствии, может быть вызвано различными факторами. Учитывая, что у вас уже отмечалось низкое давление и параметры колебались в пределах 105/60 до 117/76, это может быть вариантом вашей нормальной физиологической нормы, особенно если при этом вы не испытываете дискомфорта. Тем не менее, резкое снижение давления до 93/55 — это ситуация, требующая внимания. Важно учитывать, что пониженное давление может возникать в результате различных причин: стрессы, недостаток питания, обезвоживание, резкое изменение положения тела, например, при вставании или от длительного сидения, а также некоторые заболевания эндокринной системы или сердца. Поскольку у вас уже были обследования сердца и сосудов, это наводит на мысль о том, что сердечно-сосудистая система функционирует нормально и, вероятно, проблема не в ней. Ощущение дрожи и головной боли при повышении давления до 120/80 может свидетельствовать о том, что ваш организм реагирует на изменение давления. Ваше тело могло адаптироваться к более низким значениям, и любое изменение может восприниматься как стресс. Если ваше низкое давление не вызывает у вас дискомфорта и не влияет на качество жизни, то поднимать его не обязательно. Однако если вы ощущаете симптомы, такие как слабость, головокружение, одышка или учащенное сердцебиение, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, вам предстоит дополнительное обследование, чтобы исключить наличие патологий. Для временного облегчения состояния можно попробовать пить больше жидкости, обеспечивать себе полноценное питание и активное движение. Если симптомы сохраняются, необходимо обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению.