Почему сын ест только печенье? — вопрос №320652

Часто дети в этом возрасте предпочитают одни и те же продукты, такие как печенье, из-за вкусовых предпочтений или сенсорных исследований. Постепенно можно вводить новые продукты, чтобы разнообразить рацион. Важно следить за его общим состоянием и обеспечивать ему полноценное питание.

Ситуация, когда дети в этом возрасте ограничивают себя в выборе продуктов, довольно распространена. Это может быть связано с тем, что они в процессе формирования своих вкусовых предпочтений и исследуют мир через различные текстуры и ароматы. Несмотря на то, что печенье может давать ему кратковременный прилив энергии, оно не обеспечивает его организму необходимых питательных веществ. Постарайтесь сделать процесс введения новых продуктов более игривым и привлекательным. Вы можете предложить ему самостоятельно выбирать фрукты и овощи в магазине или на кухне или вместе готовить простые блюда, например, смузи или овощные палочки с соусом. Также советую обратить внимание на режим питания: предлагать еду в определенные временные интервалы и делать это в непринуждённой обстановке, что может помочь ему почувствовать себя комфортно с новыми продуктами. Если проблема будет сохраняться, стоит рассмотреть возможность консультации с детским диетологом, который поможет составить план питания, учитывающий предпочтения вашего сына и гарантирует, что его рацион будет сбалансированным.