Вопрос закрыт

Почему сны вызывают головную боль? — вопрос №211260

Аноним, 23 года, женский пол
03 июня 2018 г. в 22:40
Здравствуйте. У меня наблюдается странная реакция на сны. Часто просыпаясь, я не помню снов и чувствую себя хорошо, но после ночи, когда мне снились яркие сны, у меня возникают головные боли и ломота в теле. Неужели это связано со снами? К какому специалисту лучше обратиться — к невропатологу или другому врачу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Вы действительно можете испытывать головные боли в ответ на яркие сны, поскольку они могут вызывать повышенное эмоциональное состояние и напряжение. Кроме того, стоит обратить внимание на привычки перед сном: употребление кофеина, алкоголя или экранного времени могут ухудшать его качество, что также сказывается на самочувствии. Консультация невропатолога будет хорошим началом, но также рекомендую посетить специалиста по сну, если проблема сохраняется. Это поможет понять, не связано ли ваше состояние с нарушениями сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сны могут оказывать влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Яркие и насыщенные сны, особенно если они сопровождаются сильными эмоциями или стрессом, могут вызывать напряжение мышц, что в свою очередь может привести к головной боли. Кроме того, если сны беспокойные или тревожные, это может нарушать качество сна и приводить к недостаточному отдыху. Неполноценный или прерывистый сон может также быть причиной утренних головных болей и ощущения ломоты в теле. Советую обратить внимание на качество вашего сна, режим и эмоциональное состояние перед сном. Если проблемы продолжаются, стоит обратиться к невропатологу, который поможет определить причину головной боли и, возможно, направит вас к сомнологу, специалисту по нарушениям сна. Также не исключено, что вопросы стресса или тревоги могут стать триггером для ваших симптомов, и консультация психолога или психотерапевта может быть полезна.

Похожие вопросы
Что делать при шуме в голове во время сна?
Аноним, 39 лет
02 июня 2023 г. в 13:55
Уже неделю замечаю шум в голове, когда переворачиваюсь во время сна. Сначала это шипение, а потом оно затихает, пульсируя в такт сердцебиению. Сегодня...
2 ответа
Что может быть причиной шума в голове?
Аноним, 32 года, женский пол
06 мая 2022 г. в 15:17
Здравствуйте, у меня уже полтора года наблюдается проблема с шумом в голове, а также недавно появились симптомы шаткости в походке и боли в одной...
2 ответа
Что может вызывать головную боль и ощущения в волосах?
Аноним
13 июня 2018 г. в 18:15
Здравствуйте. Я беспокоюсь о головной боли, которая немного ощущается только слева, продолжается уже около месяца. Иногда чувствую, что в волосах...
2 ответа
Что значат странные ощущения и головные боли?
Аноним
20 сентября 2021 г. в 17:57
Здравствуйте, мне 16 лет, и я испытываю странные ощущения, когда все вокруг кажется быстрым. Это происходит примерно раз в неделю и сопровождается...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
27 февраля 2017 г. в 13:44
У меня были приступы, сопровождающиеся непонятными ощущениями в голове, нарушением зрения и равновесия. Прошло обследование, которое показало...
2 ответа
Что происходит с головой во сне?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 июля 2016 г. в 22:03
Мне снится, что во время сна я испытываю судороги в голове, лице, области сердца и руках. Это ощущение очень пугающее, и я просыпаюсь, не понимая,...
2 ответа
Как наладить сон при тревожности и проблемах со здоровьем?
Аноним, 18 лет, мужской пол
30 октября 2020 г. в 01:14
Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня проблема с ранними пробуждениями. Я просыпаюсь за несколько часов до будильника и не могу заснуть снова. При этом у...
2 ответа
Какие проблемы со сном могут вызывать такие ощущения?
Аноним, 40 лет, женский пол
29 декабря 2016 г. в 12:42
Здравствуйте! У меня уже около 5 лет возникают проблемы со сном, особенно если я сплю днем. Ночью у меня бывают приступы дремоты, я слышу окружающие...
2 ответа
Как лечить головные боли и улучшить общее состояние?
Аноним
20 декабря 2023 г. в 14:48
Здравствуйте, мне 24 года, у меня хронические головные боли в задней части головы, проблемы с шеей и плохое зрение. Я испытываю трудности со сном и...
2 ответа
Что означает стрелляющая боль в голове при засыпании?
Елена, 38 лет, женский пол
24 декабря 2018 г. в 21:44
Здравствуйте. У меня что-то стреляет в голове по ночам. Когда я засыпаю. Выстрел на всю голову в любое место ударить может. Сопровождается без болей и...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Астрахань
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Астрахань
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут