Почему снизилось половое влечение? — вопрос №407360

Снижение полового влечения может быть вызвано многими факторами, и это довольно распространённая проблема. В вашем случае, учитывая, что вы упомянули о понижении интереса к сексу, важно рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, это может быть связано с психоэмоциональным состоянием. Стрессы на работе, в быту или различные волнения могут оказывать влияние на либидо. Также стоит учитывать, что возраст, даже в 30 лет, может сыграть свою роль, однако, как правило, у мужчин в этом возрасте снижение влечения связано больше с эмоциональными факторами, чем с физическими. Во-вторых, проблемы со здоровьем, такие как гормональные дисбалансы, особенно в уровнях тестостерона, могут также влиять на половую функцию. Решение может включать как анализы на уровень гормонов, так и проверку общего состояния здоровья. Кроме того, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания или вы принимаете определенные лекарства, это также может негативно сказаться на вашем влечении. Также не исключено, что в вашем случае играет роль и рутинность в отношениях. Если вы находитесь в одном и том же ритме жизни на протяжении 7 лет, это может негативно влиять на ваши желания. Возможно, стоит внести изменения в ваши отношения, провести больше времени вдвоем, попробовать что-то новое. Рекомендую обратиться к специалисту, который сможет помочь понять причины снижения либидо и предложить пути решения вашей проблемы. Возможно, потребуется консультация сексолога или психолога для более глубокого анализа ситуации.

Причины снижения полового влечения могут быть довольно разнообразными. Поскольку вы уже уделили внимание отношениям и эмоциональному фону, важно также обратить внимание на то, какова ваша физическая активность и общая физическая форма. Малоподвижный образ жизни может негативно сказываться на уровне гормонов и вашем самочувствии. Постарайтесь внести изменения в привычный ритм, добавив регулярные физические нагрузки, которые могут не только улучшить общее состояние здоровья, но и повысить уровень тестостерона. Кроме того, стоит обратить внимание на ваше питание — сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, также может положительно повлиять на либидо. Рекомендую обсудить это с врачом и, возможно, с психологом для более глубокой работы над вопросом.