Почему снизилось либидо после родов? — вопрос №423033

Снижение либидо после родов может быть связано с гормональными изменениями, усталостью и эмоциональным состоянием. Важно помнить, что это временное явление, и со временем, по мере восстановления, либидо может вернуться к прежнему уровню. Попробуйте уделять себе больше времени для отдыха и восстановления, а также обсудите свои переживания с врачом, если ситуация не улучшится.

Либидо после родов может снижаться по нескольким причинам, и в вашем случае это действительно может быть связано с усталостью, особенно если вы испытываете недостаток сна. Однако стоит также учитывать, что гормональные изменения, происходящие в организме после рождения ребенка, играют важную роль. Уровни эстрогенов и прогестерона могут колебаться, что может влиять на сексуальное желание. Кроме того, психологические факторы, такие как стресс, беспокойство и изменение образа жизни, также могут оказывать влияние на либидо. Важно понимать, что это состояние обычно временное и большинство женщин наблюдает восстановление либидо в будущем. Попробуйте уделить больше времени себе: организуйте небольшие перерывы для отдыха, занимайтесь физической активностью или практикуйте релаксацию, такие как медитация или йога. Также не забывайте о важности общения с партнером, делитесь своими ощущениями и потребностями. Если проблема не решается или вас это сильно беспокоит, рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться в вашем состоянии и предложит подходящие решения.