Почему снизилась чувствительность и возбуждение? — вопрос №833506

Причины снижения чувствительности и возбуждения могут быть различными, включая физиологические и психологические аспекты. Учитывая ваш возраст и то, что изменения стали заметны после родов, стоит обратить внимание на состояние мышц тазового дна и гормональные изменения. Также важно учитывать эмоциональную составляющую — стресс, напряжение или недовольство в отношениях могут существенно влиять на ощущения. Обратите внимание на свою интимную жизнь, возможно, вам стоит изучить практики, которые помогут улучшить расслабление и повысить уровень удовольствия. Это могут быть упражнения для укрепления мышц тазового дна или занятия, фокусирующиеся на настройке и осознании собственных ощущений. Консультация у сексолога может выявить дополнительные аспекты, которые требуют внимания и обсуждения.

Снижение чувствительности и возбуждения может иметь несколько причин, и важно рассмотреть их все, чтобы понять ситуацию. Во-первых, после родов у некоторых женщин происходят изменения в теле, которые могут влиять на удовлетворение от сексуальной активности. Это может быть связано как с изменениями гормонального фона, так и с физическими изменениями, например, с состоянием тазового дна. Во-вторых, психологические факторы, такие как стресс, тревога или изменения в отношениях, также могут оказывать значительное влияние на либидо и чувствительность. Если вы чувствуете дискомфорт во время мастурбации, это может указывать на наличие напряжения в мышцах или даже на проблемы с проходимостью нервов в этой области. Я рекомендую обратиться к специалисту, такому как гинеколог или сексолог, который сможет провести необходимые обследования и дать рекомендации. Возможно, вам понадобятся упражнения для укрепления мышц тазового дна, или будет полезно изучить методы расслабления. Важно также открыто обсудить свои ощущения и переживания с партнером, чтобы улучшить эмоциональную связь. Помните, что это нормально — испытывать подобные изменения, и с ними можно работать.