Почему снижается гемоглобин после менструации? — вопрос №472562

Снижение уровня гемоглобина после менструации может быть связано с несколькими факторами, например, потерей крови во время менструации. У женщин в репродуктивном возрасте уровень гемоглобина может колебаться из-за менструального цикла, особенно если менструации обильные или продолжительные. Ваша разница в анализах - с 116 до 109 г/л - не является критичной, но стоит обратить на это внимание. Если гемоглобин падает ниже 120 г/л, это может указывать на анемию, что требует дальнейшего обследования и возможной коррекции рациона или назначения препаратов железа. Рекомендуется также проверить уровень ферритина, который может дать больше информации о запасах железа в организме. По возможности, стоит обсудить это с вашим врачом для определения точной причины и возможного лечения. Также не забывайте о влиянии питания: включение в рацион продуктов, богатых железом (красное мясо, печень, бобовые, орехи, зелень), может помочь в поддержании нормального уровня гемоглобина.

Уровень гемоглобина может снижаться после менструации в результате потери крови и индивидуальных особенностей организма. В вашем случае разница в 7 г/л не является критичной, но стоит обратить внимание на обилие и продолжительность менструаций. Рекомендуется не только проверить уровень ферритина, но и обратить внимание на общее состояние здоровья, возможно, стоит провести исследование на наличие скрытых источников кровотечений или других причин анемии. Поддерживайте баланс между кормлением организма железосодержащими продуктами и витаминами, способствующими усвоению железа, таких как витамин С.