Почему сильная тошнота и как с ней бороться? — вопрос №4346

Сильная тошнота, которую вы испытываете, может быть связана с вашей историей заболеваний - язвой 12-перстной кишки и гастритом. Эти состояния могут вызывать множество желудочно-кишечных расстройств, включая тошноту, жидкий стул и потерю веса. Обострение этих симптомов может быть сигналом о том, что ваше лечение требует пересмотра или корректировки. Я рекомендую вам обратиться к врачу для повторной оценки состояния и, возможно, прохождения ФГС (фиброгастроскопии). Это поможет выявить текущее состояние слизистой оболочки вашего желудка и кишечника, а также возможные осложнения язвы. Что касается боли и метеоризма, важно следить за своим рационом. Избегайте острых, жирных и слишком сладких блюд, кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы. Питание должно быть регулярным и дробным, небольшими порциями. Возможно, вам будет полезно принимать препараты для облегчения симптомов, такие как противорвотные или препараты, улучшающие пищеварение, но перед началом любого лечения необходимо получить консультацию врача. По поводу занятий спортом - физическая активность может быть полезна, но вам нужно подойти к этому осторожно. Легкие физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь улучшить общее состояние. Однако полные тренировки в спортзале или силовые нагрузки могут ухудшить ваше состояние, если вы испытываете интенсивные симптомы. В целом, важно обратиться к врачу для более детальной диагностики и подбора индивидуального плана лечения. Ваше здоровье – это приоритет, и вам необходимо выяснить причины ваших симптомов и получать правильное лечение.

Тошнота, которую вы испытываете, действительно может быть связана с язвой 12-перстной кишки и гастритом, и обострение этих состояний, которые, как вы описали, вызывает и жидкий стул, и потерю веса, требует внимательного подхода. Я бы рекомендовал пройти повторную диагностику, возможно, стоит задуматься не только о фиброгастроскопии (ФГС), но и о других методах визуализации, таких как УЗИ или гастрография, чтобы исключить возможные осложнения. Что касается борьбы с тошнотой, необходимо пересмотреть ваше питание. Питание должно быть богатым витаминами и микроэлементами, но при этом легким, чтобы не перегружать желудок. Я рекомендую вам включить в свой рацион больше отварных и паровых блюд, фруктов и овощей, избегая при этом острого, жирного и тяжелого для переваривания. Мелкие и частые приемы пищи могут помочь уменьшить нагрузку на желудок и снизить уровень тошноты. Кроме этого, стоит обратить внимание на психологическое состояние. Стресс и тревога могут ухудшать симптомы, поэтому работа с психологом или психотерапевтом может оказаться полезной. Спорт тоже можно включать в режим, но осторожно. Легкие физические нагрузки, такие как прогулки или йога, помогут улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Важно не переусердствовать, особенно если есть симптомы усталости. Также необходимо обратить внимание на режим сна и отдых, чтобы минимизировать усталость. При необходимости, рассматривайте использование противорвотных средств, но только после консультации с врачом. Своевременное обращение к специалисту поможет вам выявить причины ваших симптомов и наладить правильное лечение, чтобы восстановить ваше здоровье.