Щелчки в суставах – это явление, которое может иметь множество причин. В большинстве случаев такие звуки, как треск или щелчки, возникают из-за движения суставной жидкости или изменения давления в суставе, а также могут быть вызваны сухожилиями, которые скользят по костям или изменениями в тканях, окружающих суставы. Если щелчки не сопровождаются болью или отеками, это, как правило, не считается патологией. Тем не менее, если дружественные звуки сопровождаются дискомфортом, особенно если они стали более частыми и выраженными, стоит обратить на это внимание. Обострение звуков в суставах также может свидетельствовать о таких состояниях, как остеоартрит или другие проблемы с суставами. В вашем случае, особенно учитывая симптомы с нескольких участков тела и прием препаратов, вызывающих отрицательные побочные эффекты, я рекомендую:
Обследование: стоит пройти ультразвуковое исследование суставов, рентгенографию пораженных участков или МРТ для получения более детальной информации о состоянии суставов и окружающих тканей. Лабораторные анализы на уровень витаминов, а также общий анализ крови могут помочь определить наличие возможного воспалительного процесса.
Консультация с ортопедом или ревматологом: если у вас есть дополнительные симптомы, такие как боль, ограничение подвижности или отеки, стоит проконсультироваться с узкоспециализированным врачом.
Физиотерапия: курс физиотерапевтических процедур может помочь улучшить состояние суставов и уменьшить явление щелчков. Ваш врач может назначить специальные упражнения для укрепления мышц и связок, что также может облегчить симптомы.
Образ жизни: возможно, изменения в питании, такие как увеличение потребления витаминов, клетчатки и омега-3 жирных кислот, могут быть полезны. Упражнения для увеличения гибкости и укрепления мышечного корсета также могут помочь. Важно не забывать, что самодеятельность в лечении суставов может быть неэффективной или даже вредной, поэтому все решения о лечении и обследованиях должны приниматься совместно с вашим лечащим врачом.