Почему щелкает колено и как с этим справиться? — вопрос №269316

Щелчки в колене могут быть связаны с изменениями в суставной ткани или со скольжением сухожилий и связок. Это не всегда свидетельствует о прогрессировании артроза. Если боли нет, это положительный знак. Рекомендуется продолжать физическую активность, выполнять упражнения для укрепления мышц вокруг колена и, возможно, проконсультироваться с физиотерапевтом. Если щелчки вызывают дискомфорт, можно оценить возможность применения противовоспалительных средств после консультации с врачом.

Судя по вашему описанию, щелчки в колене могут быть связаны с изменениями в суставных структурах, такими как хрящ или связки. Избыточная мобильность некоторых структур или их с изменениями, связанными с предыдущими травмами, может объяснить появление громких щелчков. Артроз может все же присутствовать в легкой форме, и диагностика, основанная на рентгене, не всегда отражает все аспекты состояния сустава. Учитывая, что боли отсутствуют, это хороший знак, однако стоит помнить, что щелчки могут вызывать дискомфорт или беспокойство. Рекомендую продолжать заниматься физической активностью, уделяя внимание укреплению мышц, поддерживающих колено. Обратите внимание на растяжку и динамичные упражнения, которые могут помочь улучшить подвижность сустава. Консультация с физиотерапевтом может быть полезной для разработки индивидуальной программы упражнений. Если щелчки становятся неприятными или вы наблюдаете изменения, например, отечность, стоит снова обратиться к врачу для повторной оценки. Также можно обсудить использование противовоспалительных средств для облегчения возможного дискомфорта. Не забывайте о важности регулярного мониторинга состояния сустава для своевременного реагирования на изменения.