Почему шелушатся руки и ломаются ногти? — вопрос №1285036

Состояние вашей кожи и ногтей может быть следствием взаимодействия нескольких факторов, связанных как с диабетом, так и с общим состоянием вашего организма. При диабете 1 типа даже в нормальных уровнях сахара могут наблюдаться изменения в микроциркуляции, что влияет на питание тканей и состояние кожи. Трещины на руках, особенно до крови, указывают на то, что необходимо обратить внимание на увлажнение и защиту кожи. Дефицит витаминов и минералов. Обратите внимание на ваше питание; недостаток определенных витаминов, таких как витамины группы В, витамин А и цинк, может ослаблять здоровье кожи и ногтей. Рассмотрите возможность добавления в рацион продуктов, богатых этими питательными веществами. Аллергии и раздражения. Иногда реакции на бытовую химию, мыло или косметические продукты могут вызывать шелушение и трещины. Попробуйте сменить средства ухода на гипоаллергенные и без запашков. Повышенная сухость. Несмотря на использование увлажняющих средств, возможно, вам необходимо искать более сильные препараты или проводить дополнительные процедуры. Рассмотрите применение масел (например, кокосового или арганового), которые могут глубже увлажнять и питать кожу. Обратитесь к дерматологу. Поскольку трещины идут до крови, важно не откладывать визит к дерматологу. Он может назначить анализы, чтобы исключить грибковые или бактериальные инфекции, а также провести полное обследование на наличие дерматологических заболеваний. Стратегии управления стрессом. Психоэмоциональное состояние имеет большое значение для здоровья кожи. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога, медитация или занятия спортом, чтобы уменьшить уровень стресса. Дополнительно, вам могут помочь специальные медицинские кремы или мази, которые содержат кортикостероиды или другие активные компоненты для улучшения состояния кожи. Не забывайте о важности защиты рук при выполнении бытовых задач: использование перчаток поможет предотвратить дополнительное повреждение. Попробуйте также улучшить гидратацию в течение всего дня, употребляя достаточное количество воды. Эти шаги и внимание к своему состоянию помогут улучшить качество вашей кожи и ногтей.

Шелушение кожи и ломкость ногтей могут быть вызваны несколькими факторами, особенно учитывая ваш диагноз диабет 1 типа. Хотя уровни сахара у вас в норме, диабет может влиять на состояние кожи и ногтей из-за нарушения микроциркуляции крови и сниженного питания тканей. Это может приводить к сухости кожи, что и вызывает ее шелушение и образование трещин. Также возможные причины могут включать: Дефицит витаминов и минералов. Недостаток витаминов, таких как А, Е, Д, а также биотин и цинк, может приводить к проблемам с кожей и ногтями. Аллергические реакции. Использование моющих средств, бытовой химии или косметических средств может вызвать аллергическую реакцию, что также приведет к шелушению кожи. Дерматологические заболевания. Например, экзема или псориаз могут вызывать аналогичные симптомы. Хроническое обезвоживание. Убедитесь, что вы достаточно пьете воды в течение дня. Стресс. Психоэмоциональное состояние может существенно влиять на состояние кожи. Раз мы говорим о трещинах до крови, важно обратиться к дерматологу для более детального обследования. Возможно, понадобится анализ на наличие грибковых инфекций или других дерматологических проблем. Тем временем попробуйте использовать более интенсивные увлажняющие средства, такие как кремы с высоким содержанием уреа или глицерина. Также защитные перчатки при проведении обычных бытовых процедур могут помочь уменьшить раздражение кожи на руках. Не забывайте о правильном питании и регулярной поддержке своего состояния здоровья.