Почему резко ухудшилось зрение? — вопрос №569373

Ухудшение зрения в вашем возрасте может быть связано с несколькими факторами, в том числе с пресбиопией, которая действительно начинает проявляться примерно с 35-40 лет. Это нормальное старение глаза, при котором теряется способность четко видеть объекты, находящиеся на близком расстоянии. Однако, важно учитывать и другие возможные причины, такие как усталость глаз, использование электронных устройств, а также здоровье в целом. Обязательно стоит записаться на консультацию к офтальмологу для точной диагностики, так как вам могут потребоваться очки для чтения. Кроме того, регулярные перерывы во время работы за компьютером, упражнения для глаз и правильное освещение помогут вам снизить нагрузку на зрение. Витамины для глаз (например, с содержанием витамина А, цинка, лютеина и зеаксантина) могут помочь поддерживать здоровье глаз, но их следует принимать только по рекомендации врача. Возможно, и актуально будет обсудить с врачом добавление в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, чтобы поддерживать общее состояние глаз.

Это может быть связано с пресбиопией, которая часто начинается в вашем возрасте и не является болезнью. Лучше обратиться к офтальмологу для точной диагностики. Витамины для глаз могут помочь поддерживать здоровье, но их следует принимать по рекомендации врача.