Почему ребёнок стал плохо спать по ночам? — вопрос №1023094

Проблемы со сном у детей в возрасте около одного года могут быть связаны с несколькими факторами. Одной из возможных причин ухудшения сна может быть изменение дыхательных путей. Когда ребёнок начинает дышать ртом, это может свидетельствовать о наличии затруднений в носовом дыхании, что часто случается при аллергических реакциях, простудах или увеличении аденоидов. Дыхание ртом зачастую приводит к недостаточному насыщению организма кислородом, что может вызывать пробуждения и беспокойный сон. Переход на грудное или ротовое дыхание может происходить по мере того, как ребёнок засыпает и расслабляется. Если носовые проходы заблокированы, другие дыхательные пути становятся единственным вариантом. Это может также объяснить, почему вначале, когда он только засыпает, он дышит носом, а затем переключается на дыхание ртом. Ещё одной причиной беспокойного сна может быть эмоциональное развитие. В этом возрасте дети часто начинают осваивать новые физические навыки, такие как переворачивание, что может привести к изменению их сна и увеличению частого пробуждения. Дети могут также испытывать страх или тревогу, что может проявляться в ухудшении сна. И, конечно, консультация с ЛОР-врачом поможет выяснить, нет ли у ребёнка каких-либо патологий, которые могут влиять на его состояние. Я рекомендую внимательно следить за его дыханием и общим состоянием, а также по возможности создать для него комфортные условия для сна: тишина, темнота, оптимальная температура в комнате. После визита к врачу будет возможно более точно определить, связаны ли проблемы со сном с изменениями в дыхательных путях или другими факторами.

Изменения в дыхании вашего ребёнка могут оказывать значительное влияние на его сон. Дыхание ртом часто связано с затруднением носового дыхания, что может приводить к частым пробуждениям. Эмоциональные изменения, связанные с освоением новых навыков, таких как переворачивание, также могут вызывать беспокойство и нарушать сон. Консультация с ЛОР-врачом поможет установить точные причины изменений в дыхании. Рекомендуется создать спокойную и комфортную обстановку для сна, что может помочь облегчить эти проблемы.