Почему ребёнок путает ночь с днём? — вопрос №1181722

Следует помнить, что новорожденные могут иметь нерегулярный режим сна в первые месяцы жизни. Важно создать рутинные ритуалы, такие как купание перед сном или чтение книг, чтобы сигнализировать малышу о наступлении ночи. Также старайтесь поддерживать активность в течение дня, играя с ним, чтобы он не спал слишком долго днём. Попробуйте также изменить условия сна, обеспечив комфортабельную температуру и темноту в комнате ночью.

Это совершенно нормально для новорожденных, поскольку их биоритмы ещё не установлены. Вам стоит создать комфортные условия для сна, тем более днем, и использовать тишину и полутень, чтобы помочь ему различать день и ночь. Постепенно режим нормализуется.