Почему ребёнок не спит днём? — вопрос №104682

Для новорожденного нормальным считается спать от 14 до 17 часов в сутки, включая ночной и дневной сон. Ваша ситуация с тем, что ребёнок спит 7 часов подряд ночью, достаточно распространена среди малышей его возраста. Однако, укладывать ребёнка на дневной сон может быть сложнее, и это нормально. Возможно, причина в том, что его режим сна ещё не устоявшийся, или он не чувствует усталости в дневное время. Чтобы помочь ему спать днём дольше, вы можете попробовать создать подходящую обстановку для сна: снизить шум, затемнить комнату и установить стабильный режим. Обратите внимание на его сигналы усталости: зевание, потирание глаз и ворчание могут указывать на то, что он готов ко сну. Также важно не пересекается время кормления и сна, поскольку после кормления он может быть слишком активным. Если такой режим сна сохранится, стоит обсудить это с педиатром, чтобы исключить какие-либо медицинские причины. В целом, это нормальное поведение для ребёнка вашего возраста, и с течением времени его режим может стабилизироваться.

Нормальное количество сна для новорожденного действительно составляет от 14 до 17 часов в сутки, включая ночной и дневной сон. Ситуация, когда ваш ребенок спит 7 часов подряд ночью, является распространенной для его возраста, и это может быть проявлением индивидуальных особенностей его режима сна. Дневной сон у младенцев может быть более сложным из-за того, что они часто имеют короткие циклы сна и могут легко просыпаться. Это нормально, и у многих детей в этом возрасте наблюдаются подобные проблемы. Чтобы помочь вашему ребенку спать днём дольше, важно создать комфортную атмосферу для сна. Попробуйте следующее: обустройте тихое и затемненное пространство для дневного сна, используя шторы или специальные улучшающие свет фильтры. Регулярный график укладывания также может помочь вашему малышу понимать, когда пришло время спать. Обратите внимание на сигналы усталости, такие как зевание или потирание глаз — это может указывать на то, что ребенок готов ко сну. Также нелишним будет следить за временем кормления и укладывания. Если кормление происходит сразу перед сном, это может привести к беспокойству и активности вашего малыша. Важно давать время для переваривания пищи, прежде чем укладывать его спать. Если проблема с дневным сном сохранится, стоит обратиться к педиатру для исключения возможных медицинских причин. Кроме того, в некоторых случаях может быть полезно проконсультироваться с детским психиатром или неврологом, если вы заметите какие-либо несоответствия в развитии. Заботьтесь о благополучии вашего ребенка, и со временем его режим сна станет более стабильным.