Почему ребенок плохо спит по будням? — вопрос №1210226

Действительно, переигрывание с няней может вызвать переутомление и чрезмерное возбуждение в вечернее время, что затрудняет засыпание. Что касается зубов, то в этом возрасте они могут также вызывать дискомфорт, что ведёт к частым пробуждениям. Для улучшения сна стоит наладить рутинные вечерние процедуры, чтобы помочь ребенку расслабиться и подготовиться ко сну. Если проблемы со сном сохраняются, рекомендуется обратиться к педиатру для более детальной оценки состояния малыша.

Несколько факторов могут влиять на ночной сон вашего ребенка, особенно в возрасте 5 месяцев. Во-первых, активная бодрствующая часть дня, включая переигрывание с няней, действительно может способствовать тому, что ребенок становится более возбужденным к вечеру и не может спокойно уснуть. При этом важно следить за тем, чтобы ребенку было достаточно времени для отдыха и успокоения перед сном. Переутомление может привести к более частым пробуждениям в ночь, так как малыш не может расслабиться. Также в этом возрасте может происходить прорезывание зубов. Это довольно болезненный процесс, который может вызывать дискомфорт и заставлять ребенка просыпаться чаще. Если вы заметили, что ваш ребенок становится более капризным и беспокойным, это может быть признаком того, что зубы действительно могут вызывать у него дискомфорт. Важно создать спокойную и расслабляющую атмосферу перед сном, установив режим, который включает тихие игры, купание и чтение книг. Если же пробуждения продолжаются или усиливаются, стоит проконсультироваться с педиатром для исключения других причин и рекомендации индивидуального подхода к уходу за ребенком.