Почему ребенок плохо спит днем? — вопрос №1375877

Проблемы со сном у младенцев могут быть связаны с их развитием и адаптацией к окружающей среде. Попробуйте создать комфортную обстановку для сна, следите за режимом, укладывайте ребенка в кроватку, когда он засыпает, а не когда уже спит. Это поможет ему привыкнуть к самостоятельному сну.

Неполадки со сном днем у младенцев могут быть вызваны многими факторами, включая переутомление или недостаток уюта. Обратите внимание на признаки усталости, такие как потирание глаз или зевота, и старайтесь укладывать малыша, когда он начинает проявлять эти знаки. Также важно создать постоянный распорядок дня: укладывайте ребенка спать в одно и то же время и в тихом, уютном помещении. Рассмотрите возможность использования белого шума, чтобы создать комфортную атмосферу, ведь это может помочь малышу успокоиться и легче засыпать без вашей помощи.