Почему ребенок бегает перед сном? — вопрос №438392

Это нормально для детей этого возраста, так как они полны энергии и любопытства. Возможно, ему не хватает активного времяпрепровождения до сна или не созданы условия для расслабления. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном и ограничить время активных игр.

У ребенка в возрасте одного года и девяти месяцев действительно может наблюдаться повышенная активность перед сном, что связано с его естественной энергией и исследовательским духом. Кроме того, это может указывать на недостаток активности в течение дня. Попробуйте организовать более активное времяпрепровождение в течение дня, включая игровые занятия на свежем воздухе и физические упражнения. Вместо того чтобы сразу укладывать ребенка спать, выделите время на спокойные игры или чтение книги. Это поможет ему расслабиться и подготовиться ко сну. Обратите внимание на рутины перед сном, старайтесь придерживаться одного и того же расписания каждый вечер. Это поможет ребенку ассоциировать определенные действия с приготовлением ко сну. Также важно создать комфортную и спокойную атмосферу в комнате, где он спит, что может включать в себя приглушенное освещение и отсутствие громких звуков. Если проблемы со сном продолжаются, не лишним будет проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные медицинские причины.