Почему пропало желание заниматься сексом? — вопрос №360062

Отсутствие сексуального желания может быть связано с рядом факторов, как физических, так и психологических. В вашем случае важно рассмотреть ситуацию, которая произошла 4 года назад, когда произошло случайное кровотечение. Это событие могло вызвать не только физический, но и эмоциональный стресс, который влияет на ваше восприятие секса. Я рекомендую обратиться к специалисту — сексологу или психологу, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и страхах. Работа с профессионалом позволит вам исследовать возможные причины вашего страха и тревоги, а также предложит стратегии для их преодоления. Дополнительно стоит обратить внимание на ваше общее психоэмоциональное состояние. Стресс, тревога и переутомление могут значимо влиять на либидо. Хорошим решением будет ослабить напряжение и увеличить уровень комфорта в отношениях с вашим мужем. Можно попробовать уделить внимание не только сексуальной стороне отношений, но и укреплению эмоциональной связи. Попробуйте также обсудить вашу ситуацию с мужем, честное и открытое общение может помочь укрепить ваши отношения и преодолеть возникающие преграды. Важно помнить, что вы не одна в этой ситуации, и много людей испытывают подобные трудности. Если вы чувствуете, что необходимо, можно обсудить с врачом вопрос о медицинских аспектах, например, о возможных гормональных изменениях или других состояниях, которые могли бы повлиять на ваше сексуальное желание. Помните, что решить вашу проблему можно, и важно идти к этому шаг за шагом.

Сексуальное желание может снижаться по многим причинам, и то, что вы описываете, явно связано с эмоциональными переживаниями после случая 4 года назад. Страх и тревога, возникшие в результате этого события, могут оставлять глубокий след, который мешает нормальному восприятию секса. Как уже упомянул ваш предыдущий консультант, работа с сексологом или психологом — очень важный шаг. Специалист сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах, понять корни страха и предложить эффективные способы преодоления. Дополнительно я бы порекомендовал уделить внимание методам расслабления и снятия стресса, таким как медитация, йога или просто занятия, которые приносят вам радость и спокойствие. Постарайтесь создать комфортную атмосферу для общения с вашим мужем, обсудить ваши переживания и страхи. Вместе можно проводить больше времени, наслаждаясь друг другом без давления, связанного с сексом. Постепенно это поможет восстановить эмоциональную связь и снизить тревогу. Также рекомендую обратиться к врачу для исключения возможных физиологических причин, таких как гормональные изменения или другие медицинские состояния, которые могут влиять на ваше желание. Правильный подход к вашему состоянию, который включает как психоэмоциональный аспект, так и медицинский, может оказать значительное влияние на восстановление сексуального желания. Не стоит стесняться обсуждать свои чувства и проблемы — это важный шаг на пути к решению.