Почему пропало желание секса после родов? — вопрос №319186

После родов многие женщины испытывают изменения в сексуальном влечении, что может быть связано с гормональными колебаниями, усталостью и стрессом. Постарайтесь поговорить с партнером о своих чувствах и обсудить, что именно может помочь улучшить ситуацию. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для обследования и обсуждения возможных терапий или препаратов.

Утрату сексуального желания после родов действительно могут вызывать гормональные изменения, а также факторы, такие как усталость, психологическое напряжение и изменение образа жизни. Ваше тело и гормональный фон претерпевают значительные изменения во время беременности и родов, что может влиять на либидо. Кроме того, грудное вскармливание также связано с повышением уровня пролактина, который может снижать сексуальное влечение. Важным шагом является открытое общение с вашим партнером. Обсуждение ваших чувств и переживаний поможет вам обоим лучше понять ситуацию и найти пути ее улучшения. Возможность обратиться к консультанту или психологу, специализирующемуся на постродовых вопросах, может оказаться очень полезной. Кроме того, есть некоторые физические рекомендации, которые могут помочь. Регулярные физические упражнения, достаточный сон и сбалансированное питание могут положительно сказаться на вашем общем самочувствии и, как следствие, на сексуальном влечении. Если ситуация не улучшается, имеет смысл обратиться к врачу, который сможет провести обследование и анализы для исключения любых медицинских причин снижения либидо. В некоторых случаях могут быть предложены гормональные препараты или другие терапевтические решения. Не забывайте о важности заботы о себе и своем здоровье в этот период адаптации.