Почему пропало желание секса и слабая эрекция? — вопрос №1043996

Ваша ситуация может быть связана с различными факторами, включая стресс, проблемы с гормонами или тревогу. Рекомендуется обратиться к врачу для полного обследования и определения причин ваших симптомов.

Причины снижения сексуального желания и проблемы с эрекцией могут быть разнообразными и включают в себя как физические, так и психологические аспекты. В вашем возрасте такие изменения могут быть вызваны стрессом, тревогой, депрессией или изменениями в гормональном фоне, как уже упомянуто. Однако также стоит обратить внимание на соматические факторы, такие как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет или низкий уровень тестостерона, которые могут повлиять на сексуальное здоровье. Важно не откладывать визит к врачу, который сможет провести полный медицинский осмотр и рекомендовать необходимые анализы. Также можно рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы исследовать и устранить потенциальные психологические факторы, влияющие на желание и эрекцию. Кроме того, обратите внимание на свой образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточное количество сна и снижение уровня стресса могут значительно повлиять на ваше общее самочувствие и, в частности, на сексуальную функцию. Возможно, стоит рассмотреть добавление медитации или занятий йогой в свою рутину, что поможет вам уменьшить стресс и улучшить общее состояние. Не забывайте, что открытое обсуждение ваших проблем с партнером может также сыграть важную роль в восстановлении вашей сексуальной жизни.