Почему пропало сексуальное желание и как помочь партнерше? — вопрос №1056668

Исходя из вашего опыта, можно заметить, что сочетание эмоционального стресса после разрыва и текущих трудностей в сексуальной жизни с новой партнершей может негативно сказываться на вашем сексуальном желании. Эмоциональная связь, которая была у вас с первой девушкой, могла способствовать более высокому уровню интимности и уверенности, что сейчас отсутствует. Ситуация усугубляется, когда вы замечаете, что ваша партнерша сталкивается с проблемами в достижении оргазма. Это может вызывать у вас беспокойство, неуверенность и даже чувство вины, что, в свою очередь, снижает ваше сексуальное желание. Помимо тех шагов, которые были предложены другим специалистом, имеет смысл рассмотреть следующие аспекты: Эмоциональная поддержка: Важно создать эмоциональный климат доверия в ваших отношениях. Поддержка друг друга в сложные моменты, поощрение открытых разговоров о чувствах и ощущениях может укрепить вашу связь. Обучение о сексуальности: Возможно, стоит исследовать различные виды сексуальных техник, включая взаимные мастурбации, чтобы партнёрша могла лучше понять, что приносит ей удовольствие, а вам — как помочь ей достичь этого. Обучающие видео, книги или даже сексолог могут предложить полезные советы и техники. Снижение давления на партнёршу: Важно снизить давление на вашу девушку в отношении оргазма. Постарайтесь фокусироваться на удовольствии и эмоциях, а не на конечном результате. Это может создать более расслабленную атмосферу и лучшее понимание. Совместное исследование: Попробуйте вместе посещать занятия по сексуальной грамотности или курсы, которые могут помочь вашему партнеру узнать больше о своем теле и о том, как реагировать на разные виды стимуляции. Забота о себе: Обратите внимание на свои собственные эмоциональные и физические потребности. Мастурбация не является чем-то негативным, но следует применять её с осторожностью, чтобы она не замещала интимные отношения. Найдите время для отдыха, занятий спортом, хобби — всё это поможет снизить уровень стресса и повысить ваше общее самоощущение. Сексуальная жизнь является сложной, и ее улучшение требует времени и терпения. Работа над собой и своими отношениями может помочь вам установить более гармоничные и удовлетворительные интимные связи как с собой, так и с вашим партнером.

Проблема, которую вы описываете, является довольно распространенной и может быть связана с множеством факторов. Во-первых, стресс и эмоциональные переживания, такие как болезненный разрыв, могут существенно повлиять на ваше сексуальное желание и общее состояние. Стресс может снижать уровень тестостерона, который отвечает за сексуальное влечение, и приводить к психологическим барьерам, мешающим получить удовольствие от интимной близости. Во-вторых, проблема с оргазмом у вашей партнерши может влиять на вашу собственную сексуальную активность. Если вы замечаете, что ваши усилия не дают ожидаемого результата — например, если ваша партнерша не испытывает оргазм — это может вызывать у вас беспокойство и неуверенность в собственных силах, что, в свою очередь, может снижать интерес к сексуальным отношениям. Мастурбация может стать способом удовлетворения своих потребностей в условиях, когда сексуальная жизнь с партнершей затруднена. Однако это также может уменьшить желание заниматься сексом с партнером, особенно если чаще прибегаете к самоудовлетворению вместо совместной близости. Чтобы исправить ситуацию, я рекомендую рассмотреть следующие шаги: Открытое обсуждение: Поговорите с вашей партнершей о ваших чувствах и переживаниях. Обсудите ее проблемы с оргазмом, что может помочь вам обоим почувствовать себя более комфортно и понимать друг друга и свои желания. Поиск новых способов близости: Попробуйте использовать разные техники и способы для достижения удовольствия, такие как предварительные ласки, использование смазки, экспериментирование с различными позициями или ритмами. Возможно, стоит уделить больше времени прелюдии. Совместная работа над проблемой: Рассмотрите возможность совместного чтения литературы о сексуальности или посещения семинаров, где можно обучиться новым методам и подходам. Психологическая поддержка: Возможно, стоит обратиться к психологу или сексологу, чтобы проработать ваши переживания и проблемы, которые могут затрагивать ваш сексуальный опыт. Помните, что сексуальные отношения — это сложный аспект жизни, и порой требуется время, терпение и открытость, чтобы вернуть гармонию и улучшить ваше сексуальное влечение. Важно работать вместе, чтобы создать доверительный и безопасный климат для откровенных разговоров и экспериментов в интимной жизни.