Почему пропало сексуальное желание? — вопрос №103482

Снижение сексуального желания после родов является распространенной проблемой и может быть вызвано несколькими факторами. Вы сами отметили важные моменты, касающиеся гормональных изменений и эмоционального состояния, что свидетельствует о вашем внимательном отношении к своему самочувствию. Помимо обращения к гинекологу-эндокринологу для оценки вашего гормонального фона, стоит рассмотреть консультацию у сексолога или психолога, чтобы исследовать возможные психологические аспекты. Грудное вскармливание и долгий период без менструации действительно могут влиять на уровень гормонов и, соответственно, на либидо. Однако, помимо этого, исследования показывают, что материнство может вызывать изменения в восприятии своего тела и интимной близости, изменяя привычные паттерны сексуального влечения. Также важно помнить о роли стресса и усталости — это может сильно ухудшить общее самочувствие и снизить желание к интимным отношениям. Запланируйте время для себя, попробуйте заняться расслабляющими практиками, такими как йога или медитация, это может помочь вам восстановить внутреннюю гармонию. Не менее важным является разговор с вашим партнером. Совместные обсуждения ваших чувств, ожиданий и переживаний могут помочь найти пути к восстановлению физической и эмоциональной близости. Возможно, стоит установить более близкий контакт со своим мужем, уделяя внимание не только сексу, но и другим аспектам интимной жизни, как эмоциональная поддержка и честные разговоры о чувствах. Эти шаги могут стать первыми шагами к восстановлению вашего сексуального влечения и укреплению отношений.

Проблема снижения сексуального желания, особенно после родов, является достаточно распространённой и может быть обусловлена множеством факторов, как физическими, так и психологическими. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, гормональные изменения после родов могут значительно повлиять на либидо. Грудное вскармливание и изменения в уровне эстрогенов и прогестерона могут вызвать временные колебания в сексуальном влечении. Возвращение менструального цикла также может быть связано с изменениями в гормональном фоне, что может влиять на ваше сексуальное желание. Во-вторых, усталость и стресс, связанные с уходом за маленьким ребенком, могут значительно снизить вашу способность испытывать сексуальное влечение. Это вполне естественно, и многие женщины сталкиваются с подобными проблемами после родов. В-третьих, психологические факторы также могут играть важную роль. Изменения в теле, стресс и страхи, связанные с материнством, могут влиять на восприятие себя и свою близость с партнером. Рекомендую вам в первую очередь обратиться к гинекологу-эндокринологу, так как он сможет оценить ваше гормональное состояние и при необходимости назначить исследования. Если гормоны окажутся в норме, стоит также рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, который поможет разобраться с психологическим аспектом вашей ситуации. Не стесняйтесь говорить об этом с мужем, так как совместное обсуждение проблемы может помочь вам лучше понять друг друга и найти пути её решения.