Почему пропали месячные и как восстановить цикл? — вопрос №359321

Отсутствие менструации в течение четырех месяцев может быть вызвано различными факторами, включая гормональные нарушения, как в вашем случае с кистозными изменениями яичников. Утрожестан действительно может помочь восстановить цикл, так как он нормализует уровень прогестерона и способствует регуляции менструального цикла. Однако важно помнить, что гормональное лечение должно проводиться под контролем врача, поэтому следуйте его рекомендациям и регулярно проверяйте свое состояние. Кроме того, действительно стоит рассмотреть комплексный подход к вашему здоровью. Важно обратить внимание на режим питания, так как недостаток массы тела может также влиять на менструальный цикл. Вам следует обсудить с врачом возможность коррекции питания, чтобы увеличить вес до оптимальных показателей, что может помочь восстановить регулярность менструации. Также может быть полезно консультация с диетологом и эндокринологом для более глубокого анализа состояния вашего здоровья и подбора необходимых мер. Учитывая ваш активный образ жизни и занятия фитнесом, возможно, стоит снизить интенсивность тренировок, так как чрезмерные физические нагрузки также могут влиять на менструацию. Попробуйте включить в свой день практики релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса, который также может негативно сказываться на цикле. В случае, если Утрожестан не поможет, врач может рассмотреть другие методы лечения, включая более щадящие препараты или физическую терапию.

Утрожестан может помочь восстановить цикл, так как он регулирует гормональный баланс. Главное, следовать назначениям врача и контролировать состояние. Изменения в весе часто связаны с общим состоянием здоровья, поэтому важно не только лечение, но и комплексный подход к вашему здоровью и образу жизни.