Почему пропала чувствительность во время секса? — вопрос №66361

Чувствительность может пропасть по разным причинам, и важно учитывать, что эмоциональное состояние также может играть роль. Возможно, переживания относительно ситуации и стресса усугубляют проблему. Попробуйте делать акцент на расслаблении и доверии к своему телу. Параллельно с отменой вумбилдинга, можно рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или сексологом. Они могут помочь не только в восстановлении физической чувствительности, но и в преодолении психологических барьеров, которые могут возникнуть.

Пропадание чувствительности во время секса, мочеиспускания и прикосновений может быть связано с несколькими факторами. Вумбилдинг, который включает в себя укрепление мышц тазового дна, при неправильном выполнении или чрезмерной нагрузке может привести к перенапряжению или даже травмам этих мышц, что в свою очередь может привести к нарушениям чувствительности. Причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Важно понимать, что если ваш гинеколог осмотрел вас и не обнаружил никаких физических проблем, это может означать, что речь идет о функциональных нарушениях, возможно, связанных с мышечным спазмом или стрессом. Чтобы восстановить чувствительность, рекомендуется в первую очередь прекратить те упражнения, которые вы выполняли в рамках вумбилдинга, и дать организму время для восстановления. Также полезно обратить внимание на расслабляющие практики, такие как йога или медитация, которые могут помочь снять мышечное напряжение. Важно также обсудить свои переживания и беспокойства с квалифицированным специалистом, например, сексологом или физиотерапевтом, который имеет опыт работы с тазовым дном. Они могут предложить вам безопасные методы восстановления и помочь, если есть необходимость в реабилитации. Не стоит паниковать, многие проблемы с чувствительностью решаются с помощью грамотного подхода и время.