Почему пропадает эрекция во время секса? — вопрос №655399

Проблема с эрекцией во время секса, особенно в таком молодом возрасте, действительно может иметь как физические, так и психологические причины. Поскольку вы уже проверили уровень тестостерона и все в порядке, стоит рассмотреть возможность, что основная причина может заключаться в ваших эмоциях и психологическом состоянии. Новые партнёрские отношения часто сопровождаются определенной степенью тревожности и волнения, особенно когда дело касается интимных моментов. Вы можете беспокоиться о том, как будете восприниматься вашей партнершей, или переживать о том, как всё пройдет. Эти мысли могут отвлекать и мешать вашему телу нормально реагировать в процессе секса. Не забывайте, что мастурбация и секс — это разные вещи. Во время мастурбации ваш организм не испытывает такого уровня стресса и напряжения, который может возникнуть при близости с новым партнером. Кроме того, если вы сосредоточены на приятных ощущениях во время мастурбации, ваши эмоции менее загружены, что позволяете вам быстрее достичь удовлетворения. Попробуйте следующее: 1. Проговорите свои страхи и переживания с партнершей. Открытое общение может помочь вам расслабиться и снизить уровень волнения. 2. Работайте над самооценкой и уверенность в себе, занимаясь чем-то, что вам нравится и чем вы гордитесь. 3. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом, которые могут помочь вам выявить и проработать психологические барьеры. 4. Практикуйте техники релаксации или медитации, чтобы улучшить свое общее состояние и сосредоточиться на моменте. Эти шаги смогут помочь вам восстановить уверенность и улучшить сексуальную функцию. Помните, что подобные проблемы встречаются у многих, и важно не стесняться их обсуждать.

Эрекция может пропадать по ряду причин, и в вашем случае это действительно может быть связано с психологическими факторами, включая стресс и тревогу из-за новой партнерши. Попробуйте обсудить свои чувства и страхи с ней — открытое общение может снять напряжение. Также рассмотрите возможность консультации у специалиста, который поможет вам справиться с эмоциональными барьерами. Высокое давление ожиданий может затруднять процесс, и работа над своими переживаниями и самооценкой станет важным шагом к решению проблемы. Не забывайте, что такие ситуации характерны для многих и их можно преодолеть.