Почему происходит набор веса после грудного вскармливания? — вопрос №1193191

Набор веса после грудного вскармливания может быть связан с изменениями в организме, гормональным фоном и образом жизни. Рекомендуется обратиться к эндокринологу и сдать анализы на гормоны щитовидной железы и уровень инсулина, чтобы исключить возможные эндокринные нарушения.

Набор веса после грудного вскармливания может быть вызван множеством факторов, включая изменения в гормональном фоне, метаболизме и образом жизни. После окончания грудного вскармливания происходит изменение уровня пролактина, который влияет на обмен веществ и может способствовать увеличению аппетита. Также стресс, связанный с уходом за ребенком, может влиять на гормоны, такие как кортизол, что также может способствовать увеличению веса. Рекомендую не только обратиться к эндокринологу и сдать анализы на гормоны щитовидной железы и уровень инсулина, но также рассмотреть возможность анализа на уровень кортизола и других гормонов стресса, чтобы исключить их влияние на вес. Кроме этого, стоит провести полное обследование, включая анализы на витамины и микроэлементы, так как дефицит некоторых из них может также влиять на обмен веществ. Кроме того, рассмотрите возможность консультации с диетологом, который поможет составить план питания, отвечающий вашим потребностям и образу жизни. В сочетании с физической активностью это может помочь справиться с набором веса и вернуть организм в норму.