Почему продолжаю набирать вес при занятиях спортом? — вопрос №588757

Увеличение веса при занятиях спортом может объясняться как набором мышечной массы, так и другими факторами, такими как гормональные изменения, в вашем случае - влияние достинокса и уровень пролактина. Рекомендуется продолжить контроль за гормональным фоном, а также обратить внимание на качество вашего питания, возможно, стоит пересмотреть макроэлементы и калорийность. Проведите повторные анализы и обсудите с врачом возможность корректировки режима или плана тренировок, чтобы лучше адаптироваться к вашим целям.

Набор веса при регулярных занятиях спортом может быть связан с несколькими факторами. Важно учитывать, что увеличение массы тела не всегда свидетельствует о накоплении жира. Возможно, вы набираете мышечную массу, особенно если занимаются силовыми видами спорта. Мышцы тяжелее жира, и ваша масса может увеличиваться даже при снижении процента жира в организме. Также стоит обратить внимание на ваше питание и общий калорийный баланс. Даже следя за питанием, вы могли не заметить, что потребляете больше калорий, чем тратите. Попробуйте вести дневник питания, чтобы лучше понять свой рацион и посчитать общую калорийность. Кроме того, прием достинокса может оказывать влияние на ваш вес и метаболизм. Пролактин в высокой концентрации может стать причиной увеличения массы тела и отечности. Необходимо контролировать это гормональное состояние. Рекомендуется провести повторные анализы на уровень пролактина и других гормонов, а также проконсультироваться с эндокринологом. Возможно, потребуется корректировка лечения или изменения в спортивной программе. В любом случае, важно учитывать комплекс всех факторов, включая уровень стресса, качество сна и общие физиологические особенности вашего организма. Если вы чувствуете, что ситуация усложняется, не стесняйтесь обратиться к специалистам, чтобы получить более глубокую оценку и индивидуальные рекомендации.