Почему проблемы с эрекцией продолжаются? — вопрос №929162

Причины могут быть как психологическими, так и физиологическими. Стресс, тревога или переживания в новых отношениях могут влиять на эрекцию. Также вредные привычки, такие как курение, могут негативно сказываться на потенции. Рекомендуется обратиться к специалисту для комплексного обследования и назначения подходящего лечения.

На проблемы с эрекцией могут влиять несколько факторов, и в вашем случае это могут быть как физические, так и психологические причины. Психологические аспекты, такие как тревога или низкая самооценка, которые могут возникнуть в новой интимной связи, имеют большое значение. Вы упомянули о прошлом курении и употреблении наркотиков — это тоже могло оставить свой отпечаток на состоянии ваших сосудов и обмене веществ. Обратите внимание на то, что употребление данных веществ может нарушить нормальную работу половой системы на долгое время, даже если вы сейчас трезвы. Также стоит учесть физическую активность. Недостаток физической нагрузки может негативно влиять на циркуляцию крови, что, в свою очередь, может сказаться на эрекции. Регулярные тренировки, особенно кардионагрузки, могут помочь улучшить физическую форму и поднять уровень уверенности в себе. Попробуйте также вести дневник, в который будете записывать свои мысли и чувства относительно секса и отношений. Это может помочь вам лучше понять свои переживания и обратиться к психологу или сексологу, если будет необходимость. Не забывайте, что важна открытая коммуникация с партнером — обсуждение ваших волнений может существенно облегчить ситуацию. Рекомендуется также продолжать наблюдение у уролога или другого специалиста, который может назначить дополнительные обследования и помочь вам справиться с проблемой.