Почему при засыпании чувствую ток в сердце? — вопрос №1173007

При засыпании ощущение, будто в сердце бьет током, может быть связано с несколькими факторами, включая ваше состояние здоровья и реакции организма на переход в состояние отдыха. Учитывая, что вы сердечник с низким пульсом и прошли реанимацию, ваше сердце может реагировать на изменения в состоянии покоя и вегетативной регуляции организма. Это может вызывать ощущение нестабильности сердечного ритма или даже неприятные ощущения, когда вы начинаете засыпать. Напряжение и тревога также могут усиливать эти ощущения, особенно если у вас есть страх перед сном или переживания по поводу состояния сердца. Рекомендуется обратиться к кардиологу для обследования и исключения серьезных патологий, а также для того, чтобы обсудить возможность назначения успокоительных средств или других методов, которые помогут вам лучше спать и избегать подобных ощущений. Важно следить за своим состоянием и не стесняться обращаться за помощью при беспокойстве.

Неприятные ощущения в области сердца при засыпании могут быть связаны с изменениями в сердечном ритме и вегетативной регуляции, особенно если вы имеете предыдущие проблемы с сердцем. Кроме того, стоит отметить возможность влияния стресса и тревоги на ваше состояние. Рекомендую не только обратиться к кардиологу, но и подумать о консультации с психотерапевтом, который поможет снять тревожность и улучшить качество сна. Также могут быть полезны дыхательные упражнения и релаксационные техники перед сном.