Почему при позднем пробуждении кружится голова и шумит в ушах? — вопрос №180601

Кружение головы и шум в ушах, которые вы наблюдаете при позднем пробуждении, могут быть связаны с несколькими факторами. Один из возможных механизмов состоит в том, что при длительном сне и резком просыпании может происходить изменение кровообращения, что вызывает временное снижение кровяного давления и недостаток кислорода для головного мозга. Особенно это может проявляться, если вы спите в неподходящей позе или сжатой головой, что также может сказываться на притоке крови. Дополнительно, стоит обратить внимание на качество вашего сна. Возможно, он нарушается из-за стрессов, неправильного режима дня или даже неправильного питания. Стабильный режим сна, легкая утренняя разминка и адекватное потребление жидкости могут помочь улучшить ваше самочувствие. Рекомендую также рассмотреть возможность измерения артериального давления утром и вечером, чтобы исключить гипотензию. Если подобные симптомы продолжаются или усугубляются, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Не исключено, что вам может потребоваться консультация отоларинголога или невролога для более глубокого анализа проблемы.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с изменением положения тела после длительного сна, снижением кровяного давления и недостаточной оксигенацией мозга. Возможно, стоит обратить внимание на режим сна и пробуждения, а также на уровень стресса и физическую активность.