Почему при нагрузке падает нижнее давление? — вопрос №242235

Понижение нижнего давления при физической нагрузке может происходить из-за ряда факторов, включая особенности регуляции кровообращения в вашем организме. У людей с вегетососудистой дистонией (ВСД) могут наблюдаться нестабильные реакции на физическую нагрузку, так как вегетативная нервная система отвечает за поддержание равновесия между различными физиологическими функциями. Снижение нижнего давления до таких значений, как 57 мм рт. ст., может вызывать неприятные ощущения и даже тревогу во время занятий спортом. Это состояние является достаточно серьезным сигналом, особенно если такие изменения происходят регулярно. Существует вероятность, что ваше сердце не успевает адекватно реагировать на физическую нагрузку, и кровоснабжение органов может ухудшаться. Рекомендую вам записаться на консультацию к кардиологу или терапевту для комплексного обследования, включая электрокардиограмму, тесты на нагрузку и, возможно, мониторинг артериального давления в динамике. Эти мероприятия помогут выявить возможные причины таких колебаний давления. Кроме того, важно правильно дозировать физическую активность. Начните с более легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку, следя за пульсом и давлением. Вам также может помочь дыхательная гимнастика и занятия с тренером, который сможет выбрать подходящий вам режим тренировок.

Падение нижнего давления при физической нагрузке может быть связано с различными факторами, включая индивидуальные особенности организма и предыдущие патологии, такие как ВСД. Однако для точной диагностики и рекомендаций лучше обратиться к врачу для обследования.