Почему при лактазной недостаточности запоры? — вопрос №171698

Лактазная недостаточность – это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество фермента лактазы, необходимого для расщепления лактозы, компонента молока и молочных продуктов. В случае поступления лактозы в кишечник в ненормированном количестве она не переваривается, что может приводить к различным симптомам, включая вздутие, боль в животе и, иногда, диарею. Однако у некоторых людей с лактазной недостаточностью могут наблюдаться и запоры. Это может происходить по нескольким причинам: Нарушение микрофлоры. Хотя у вас не выявлен дисбактериоз, важно понимать, что баланс кишечной флоры может меняться, особенно если вы ограничиваете потребление определенных продуктов, что может влиять на пищеварение и перистальтику кишечника. Недостаток клетчатки. При лактазной недостаточности человек может исключать молочные продукты, но важно также следить за потреблением других источников клетчатки. Низкое содержание клетчатки в рационе может привести к запорам, поскольку она способствует нормальному движению содержимого по кишечнику. Обезвоживание. Частое вздутие и боли могут приводить к тому, что вы меньше употребляете жидкости, что также может увеличить риск запоров. Психологические факторы. Стресс и беспокойство могут оказывать влияние на ваше пищеварение, вызывая изменения в привычках уровня активности и питания. Другие заболевания. Есть ряд других состояний и заболеваний, которые могут вызывать запоры. Например, гипотиреоз, синдром раздраженного кишечника и даже некоторые лекарства могут влиять на перистальтику. Таким образом, несмотря на то, что привычно связывать лактазную недостаточность с диареей, у вас могут быть дополнительные факторы, способствующие возникновению запоров. Рекомендуется обсудить это с вашим врачом для более детального обследования и возможного изменения диеты, а также поиска причин за пределами лактазной недостаточности.

Запоры могут возникать при лактазной недостаточности по нескольким причинам, даже если привычно связывается с диареей. Это может происходить из-за нарушений в микрофлоре кишечника, недостатка клетчатки в рационе или обезвоживания, связанного с болезненными ощущениями. Учитывая возможность дисахаридазной недостаточности, стоит также обратить внимание на то, какие углеводы вы употребляете. Иногда запоры могут быть вызваны психологическими факторами, такими как стресс. Рекомендуется обсудить с врачом не только диету, но и другие аспекты вашего образа жизни, чтобы выявить причины и скорректировать лечение.