Почему постоянно холодные руки и ноги? — вопрос №69612

Постоянная холодность конечностей может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин может быть нарушение кровообращения, что обычно связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также это может быть следствием нарушения работы нервной системы, в частности, вегетативной дисфункции, которая часто проявляется в виде ухудшения терморегуляции. Кроме того, холодные руки и ноги могут быть результатом низкого уровня гемоглобина, что часто встречается у женщин после родов, особенно если происходила большая потеря крови. Эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз, также могут приводить к ощущению холода в конечностях. Что касается жжения и боли в ступнях, эти ощущения могут указывать на несколько возможных состояний, включая невропатию, которая может развиться после беременности из-за изменения веса и осанки, а также давления на нервы. Рекомендую вам обратиться к врачу для комплексного обследования. Важно провести анализы крови для определения уровня гемоглобина, оценить функцию щитовидной железы, а также сделать УЗИ сосудов ног и консультацию невролога. Хорошая методика может включать физическую активность, массаж, гормональные или витаминные препараты в зависимости от диагноза. Важно также следить за тем, как вы одеваетесь, и носить удобную обувь, чтобы избежать компрессии нервов. В некоторых случаях могут помочь теплые ванночки для ног или компрессы. Не игнорируйте эти симптомы и обратитесь к специалисту для получения точной диагностики и эффективного лечения.

Согласно вашему описанию, постоянная холодность конечностей и ощущения жжения в ступнях могут свидетельствовать о нескольких состояниях, связанных с нарушением кровообращения или работой нервной системы. В дополнение к рекомендациям первичного специалиста, я бы предложил также рассмотреть возможность выполнения специальных физических упражнений для улучшения кровообращения в конечностях, а также обратиться к специалисту по реабилитации, который может помочь с массажем и растяжкой мышц, что может облегчить симптомы. Убедитесь также, что у вас сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.