Вопрос закрыт

Почему постоянно хочется зевать? — вопрос №1221791

Аноним, 28 лет, мужской пол
21 июня 2024 г. в 13:48
У меня часто возникает желание зевать, но я не могу это сделать. Кажется, что не хватает воздуха, и только после попытки зевнуть я начинаю успокаиваться. Раньше это беспокоило меня пару раз в год, а сейчас происходит очень часто. Что это может значить и к какому врачу следует обратиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Частое желание зевать, особенно если это сопровождается ощущением нехватки воздуха, может быть связано с различными состояниями. Зевота – это физиологический процесс, который служит для увеличения притока кислорода к мозгу и регулирует температуру. Если вы испытываете затруднения с зеванием, это может быть связано с напряжением мышц ротовой полости или дыхания. Также стоит учитывать вашу общую физическую активность: длительное сидение в одной позе или недостаток физической активности может приводить к нарушению нормального дыхательного процесса. Не менее важно отметить, что частое желание зевать может указывать на стресс или тревожные расстройства. В этом случае зевота может служить способом саморегуляции, что также подтверждает ваше успокоение после попытки зевнуть. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как усталость, тревожность или проблемы со сном. Рекомендую обратиться к терапевту для проведения общего обследования, который сможет оценить ваши симптомы. Он может провести необходимые анализы и, в зависимости от результатов, направить вас к другим специалистам, таким как невролог или психолог, если выявятся соответствующие показания. Также может быть полезной консультация с физиотерапевтом, который поможет улучшить осанку и дыхательный тренинг, что может снизить частоту таких эпизодов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптом, который вы описываете, может быть связан с несколькими факторами. Зевота часто является рефлексом, который помогает улучшить кислородоснабжение мозга, регуляцию температуры и может быть связан с усталостью или стрессом. Если у вас частые желания зевнуть и затруднения с этим, это может указывать на проблемы с дыхательными путями или общим состоянием здоровья. Причины могут варьироваться от простого переутомления или недостатка сна до более серьезных состояний, таких как тревожные расстройства или даже гипервентиляция. Также это может быть следствием недостатка физической активности или привычки сидеть в одной позе, что может затруднять нормальное дыхание. Я рекомендую обратиться к терапевту, чтобы провести общее обследование. Терапевт сможет оценить ваши симптомы, выяснить их причины и, при необходимости, направить вас к специалисту, например, к пульмонологу или неврологу, если будут подозрения на более серьезные проблемы. Обязательно упомяните все сопутствующие симптомы, такие как усталость, тревожность или изменения в дыхании, чтобы врач мог получить полное представление о вашем состоянии.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль при вдохе?
Аноним, 22 года, женский пол
18 декабря 2023 г. в 17:04
Здравствуйте. У меня появились неясные боли при вдохе, а также боли слева, которые могут отдавать в зубы. Я стала плохо спать, у меня нет аппетита и...
2 ответа
Что может быть причиной нехватки воздуха?
Аноним, 29 лет, мужской пол
20 марта 2023 г. в 20:39
Здравствуйте! У меня периодически возникает нехватка воздуха и головокружение, особенно когда я нервничаю или много говорю. Я замечаю, что легче...
2 ответа
Как избавиться от несуществующих запахов?
Аноним
21 декабря 2019 г. в 22:23
Здравствуйте. Иногда я ощущаю несуществующие запахи, такие как дым, керосин или лук. Это началось после сильного приступа головной боли несколько лет...
2 ответа
Что вызывает частые приступы задыхания и дурноты?
Аноним
11 октября 2016 г. в 16:34
Добрый день! На протяжении трех лет у меня возникают частые позывы к вдоху, напоминающие астму, примерно каждые 5-10 минут. Я думала, что это...
2 ответа
Что за болезнь вызывает жжение в сердце и головокружение?
Аноним, 45 лет, женский пол
09 октября 2019 г. в 21:20
Здравствуйте, меня беспокоят симптомы, такие как жжение в области сердца и затрудненное дыхание, частые головокружения и ощущение, что утром не...
2 ответа
Что это за болезненные симптомы?
Аноним, 22 года, женский пол
30 апреля 2023 г. в 12:01
Здравствуйте. У меня уже больше месяца тянет глаз и немеет нога, а затем появилась боль в спине, которая особенно мешает ночью и сохраняется на...
2 ответа
Почему я ощущаю запах сигарет, хотя вокруг никто не курит?
Аноним, 18 лет, женский пол
22 апреля 2022 г. в 20:11
Здравствуйте. У меня возник неприятный запах в носу, похожий на сигареты, который не уходит. Никто вокруг не курит, и запах стал настолько сильным,...
2 ответа
Почему я не могу зевнуть?
Алина, 19 лет, женский пол
18 октября 2023 г. в 01:45
Не могу полностью зевнуть уже 3 день, очень это напрягает. Начинаю зевать, а ощущение, что что-то мешает. После этих неудачных попыток остаётся...
2 ответа
Что может вызвать такие симптомы?
Дмитрий, 29 лет, мужской пол
12 октября 2023 г. в 20:44
Началось примерно три года назад Симптомы всегда стабильные без ухудшений и улучшений Обследовался у невролога, психотерапевта, после их проверки не...
1 ответ
Что означает временное ухудшение состояния?
Андрей, 21 год, мужской пол
17 апреля 2022 г. в 04:40
Появилось такое, что раз в день или чаще, становится не по себе, слегка темнеет в глазах, чуть ноги немеют, скручивает слегка живот и немного трудно...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут