Почему после сна болит шея и голова? — вопрос №1478173

Ваши симптомы могут быть связаны с хроническим мышечным напряжением или неврологическими нарушениями в шейном отделе позвоночника. Рекомендуется обратиться к неврологу для проведения диагностики, возможно рентгенографии или МРТ шейного отдела, а также начать курс лечебной гимнастики и физиотерапии. Для временного облегчения можно использовать обезболивающие препараты и ортопедические средства по рекомендации врача.

Ранние утренние боли в шее и голове, сопровождающиеся ограничением подвижности и чувством защемления, могут быть связаны с патологией мышц, суставов или нервных структур шейного отдела. Хроническое мышечное напряжение, которое может возникать из-за неправильного положения головы во время сна или длительных статических нагрузок, способно приводить к ишемии тканей и воспалению. Давящая головная боль в области лба, которая появляется спустя некоторое время после пробуждения, может указывать на нарушение кровообращения или раздражение нервных окончаний, например, задних корешков спинного мозга. Помимо консультации у невролога с проведением инструментального обследования (рентгенография, МРТ), целесообразно также проконсультироваться с физиотерапевтом или специалистом по мануальной терапии для проведения комплексной оценки состояния мышц и позвоночника. Возможна польза от сеансов лечебного массажа, миофасциального релиза и выполнения специально подобранных упражнений для укрепления мышц шеи и улучшения осанки. Важно обратить внимание на режим сна, избегать длительных статических поз и стрессовых факторов в повседневной жизни. Стоит также рассмотреть возможность консультации остеопата для оценки биомеханики позвоночника. Необходимо срочно обратиться к врачу при нарастании симптомов, появлении онемения, слабости, ухудшении подвижности или появлении новой симптоматики.