Почему после полета болят руки и ноги? — вопрос №504265

Мышечная боль и дискомфорт после длительного полета могут быть следствием малоподвижного образа жизни в течение долгого времени, что влияет на кровообращение и приводит к напряжению мышц. Учитывая вашу предрасположенность к повышенной свертываемости крови и предостережения гематолога, необходимо быть особенно внимательной к своему состоянию. Рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу, который сможет провести более детальное обследование, в том числе исследование вен на наличие венозной недостаточности или тромбообразования. Также возможно назначение дополнительных анализов, таких как коагулограмма, для оценки свертывающих свойств крови в динамике. Помимо этого, перед будущими поездками рекомендуется практиковать гимнастику для повышения циркуляции крови, особенно в ногах. Во время полета полезно делать легкие движения ногами и руками, а также использовать специальные компрессионные чулки, которые способствуют улучшению венозного оттока. Обратите внимание на гидратацию и избегайте алкоголя, что поможет снизить риск появления тромбообразования. Если симптомы будут усиливаться или появятся новые, такие как отек или сильная боль в ногах, немедленно обратитесь к врачу.

Боли в руках и ногах после полета могут быть связаны с длительным сидением, что приводит к мышечному напряжению и ухудшению кровообращения. Обратитесь к терапевту для дальнейшего обследования и, возможно, к флебологу для исключения тромбообразования. Рекомендуется также следить за физической активностью и делать перерывы при длительных поездках.